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Massage : se soigner par le bien-être

massage bien être pour la santé

Le massage californien, suédois, thaïlandais, etc. puise ses origines dans divers pays pour un seul et unique objectif : vous détendre ou vous tonifier.

Avec l’avènement du bien-être en France, il s’est considérablement démocratisé : ouverture de spa, de salons de massages/modelages.

Solutions pour faire disparaitre la cellulite

solutions contre la cellulite

Peau d’orange, capitons, la cellulite donne à la peau une apparence bosselée et jugée le plus souvent comme disgracieuse.

Elle concerne plus de 80% des femmes et environ 5% des hommes.

Secrets et bienfaits du thé sur la santé

le thé bon pour la santé

le thé bon pour la santé

On le trouve vert, blanc, noir, ou rouge, le thé se déguste de toutes les couleurs.

Il provient du théier (camélia sinensis), un arbuste qui provient de la famille du camélia.

Le muguet est une plante toxique !

muguet toxique

muguet toxique

Qu’il est beau ce petit brin de muguet (nom savant : Convallaria majalis) joliment appelé  »lys des vallées » (lily of the valley) symbole du printemps, du beau temps et de la gaité.

Une belle attention que l’on aime offrir aux êtres aimés le1er mai, mais savez-vous qu’il s’agit d’une plante toxique ?

Ginseng : bienfaits, consommation et contre-indication

Ginseng bienfaits

Ginseng bienfaits

En mandarin « ginseng » signifie « homme racine« . Un nom très évocateur pour cette plante à la forme ramifiée d’origine coréenne.

Considéré comme un remède universel, le ginseng est souvent utilisé pour soulager de nombreux maux comme la fatigue, le stress ou bien encore pour stimuler le système immunitaire.

Barbell Denim, LE jean pour les physiques athlétiques

barbell denim apparel musculation

Pour celles et ceux qui pratiquent la musculation, l’haltérophilie, le fitness, de l’amateur au pro en passant par le sportif, il n’est pas toujours facile de trouver un jean adapté à son physique.

Ostéopathe L’expert du toucher pour adulte et bébé

osteopathe art du toucher

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Petit rappel, la peau est constituée de 3 couches : derme, hypoderme et épiderme.

Lorsque vos mains touchent un objet, les récepteurs tactiles au bout de vos doigts sont stimulés et perçoivent une information qui va circuler dans votre système nerveux, remonter dans la moelle épinière puis va atteindre votre cerveau.

Le meilleur régime n’existe pas, mais…

regime minceur efficace

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Le régime c’est des mathématiques !

Chaque aliment est composé de lipides, glucides, etc. et chaque individu a des besoins journaliers moyens.

Tout savoir sur le Soja et ses effets sur la santé

le soja et la santé

En Asie, le soja (soy) est cultivé depuis 3 000 ans av. J.-C., mais il est apparu en France dans le début des années 90.

Cette légumineuse se présente sous la forme de graines contenues dans des gousses appelées haricots de soja.

Sels minéraux et oligoéléments : essentiels ?

sels mineraux oligoelements

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Indispensable à l’organisme afin de constituer la peau, les dents, les os, les cheveux, etc.

Les plus courants sont le Zinc, le Cuivre, le Fer, le Magnésium, etc.

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