La spiruline fait partie des compléments alimentaires les plus populaires au monde.
Chargée de divers nutriments et antioxydants bénéfiques pour votre corps et votre cerveau, elle offre de nombreux avantages.
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Les vraies fausses vertus du chocolat sur la santé
Les Français consomment 390 000 tonnes de chocolat/an, soit un peu moins de 7 kilos/habitant !
Anthony Robbins : livre et développement personnel
Anthony Robbins, appelé Tony Robbins, mesure 2,01 mètres, est un entrepreneur, auteur à succès, philanthrope et plus gros vendeur de stratégie de pour la vie (développement personnel) et en business.
Ginkgo biloba : le Guide complet
Le ginkgo biloba (que certains écrivent ginkobiloba ou Gingko) est un complément alimentaire de plus en plus populaire pour ses bienfaits sur la santé du cerveau. Il est dit pouvoir améliorer la cognition et la mémoire, mais est-il vraiment à la hauteur de sa réputation dans les médias ?
Ostéopathe : peut-il soigner tous les maux ?
L’ostéopathie peut traiter et améliorer beaucoup de maux comme le mal de dos récurant, les problèmes digestifs, les migraines, les tensions.
Comment éliminer la cellulite ? Les meilleures méthodes
La cellulite se loge sur les hanches, les cuisses, les fesses, le ventre, etc. et avec l’arrivée des beaux jours elle devient l’ennemie jurée de beaucoup de femmes.
La cellulite concerne environ 90 % des femmes et 5 % des hommes, qu’ils soient minces ou enrobés.
Chicha plus toxique que la cigarette !
Pratique conviviale de plus en plus rependue en France, la consommation de chicha que l’on désigne aussi sous le nom de narguilé, réputée plus douce que la cigarette et souvent aromatisée, ces pipes à eau apparaissent à première vue moins dangereuses.
Et pourtant, de récentes études viennent de démontrer qu’elles feraient inhaler 25 fois plus de goudron qu’une cigarette.
Musculation : l’alcool fait-il des ravages sur votre physique ?
Est-ce que l’alcool inhibe la perte de graisse ?
Y-a-t-il une part de vérité dans le fameux « ventre de bière » ?
Découvrez si l’alcool qui vous éloigne d’un corps de rêve.
Conseil running : le plaisir de courir
Le running ou course à pied est pratiquée par 8,5 millions de Français (20% de la population) , que se soit pour améliorer votre condition physique, être en bonne santé, pour perdre du poids ou simplement pour se sentir bien.
Flexitarien un régime semi végétarien mais pas que !
Avant de vous expliquer le principe du flexitarien, il est important de connaitre le contexte économico-social de la France depuis plusieurs dizaines d’années.