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LUSH SPA : ouverture à Paris 4 ème Marais

lush spa

J’ai été convié vendredi 11 mai pour l’ouverture du SPA de la célèbre marque LUSH (créée il y a plus de 16 ans).

LUSH SPA
18, rue Vieille du Temple

75004 Paris
01.57.40.95.29

Massage : Quel avenir pour le massage ?

massage avenir

Dans la société de plus en plus « high tech » qu’est la notre, la technologie est partout. C’est dans son livre « Mega tendances 1990-2000 : ce qui va changer » que John Naisbitt défend la thèse que si la société devient de plus en plus « high tech », elle devra en parallèle devenir « high touch », autrement dit corporelle.

Crème anti rides : La meilleure crème coûte environ 5€

meilleure crème antirides

L’excellent magazine 60 millions de consommateurs a analysé et classé 10 crèmes antirides lors de plusieurs études à découvrir dans cet article de 2010  à 2018-2019, dont les résultats sont surprenants (quoi que dans notre équipe on est habitué…).

Massage : nos gènes les adorent

massage jambes

Si pour certain le massage ne consiste qu’a appliquer sur le corps des pressions, étirements, pétrissages, etc., la réalité en est tout autre.

Manque de sommeil et santé : méfaits, études, risques

nuit blanche

nuit blancheTout le monde a un phénotype particulier. On sait que 70% de la population dort entre 7 et 8 heures par jour.

Le 16 mars 2012 la journée du sommeil dont le thème était « sommeil et performance » a mis en exergue les risques importants sur la santé pour les individus qui manquaient de sommeil.

Une étude américaine basée sur 20 ans a montré que sur une population de plusieurs milliers de travailleurs, il y avait une augmentation de 24 à 30% de personnes qui ont diminué leur temps de sommeil en dessous de 6 heures.

S’il est plus aisé de donner des conseils pour retrouver le sommeil naturellement, les méfaits du manque de sommeil sur la santé sont moins connus.

Conséquences du manque de sommeil :

Sport pour séniors : le meilleur anti-âge

sport seniors

Le sport est le meilleur des remèdes anti-âges ! C’est un véritable élixir de jouvence qui peut être pratiqué par tous et s’adapte à tout âge.

Eczéma : prendre soin de sa peau

qu est ce que eczéma

L’eczéma (ou exéma) peut être plus ou moins sévère.
Il se caractérise par des plaques rouges, des démangeaisons et souvent une peau plus sèche.

Les personnes qui en souffrent ont en réalité une peau plus poreuse, ce qui laisse plus facilement pénétrer les différents allergènes dans le corps.

Nous allons donc voir ensemble quelles sont les origines de l’eczéma, le traitement par cortisone, etc.

Les différents types d’eczéma

Il existe différents types d’eczéma :

  • L’eczéma de contact : il touche les adultes et agit comme une allergie au contact d’une substance sensibilisante
  • L’eczéma atopique : il est d’origine génétique. Il s’agit ici d’un eczéma que l’on retrouve couramment chez les jeunes enfants de famille allergique

L’Eczéma peut apparaitre n’importe où sur le corps.

Quand survient l’eczéma ?

On appelle parfois l’eczéma : « Maladie du nourrisson ».

En effet, 70% des eczémas vont apparaitre pour la première fois autour de l’âge de 6 mois.

C’est plus précisément entre 6 mois et 3 ans que vont se manifester les signes de l’eczéma, avec des poussées et des phases de rémission.

Facteurs d’apparition :

Le consensus consiste à reconnaitre qu’il y a une forte probabilité à ce que le stress soit un facteur déclenchant.

Bien entendu, certaines personnes ont un terrain si un ou plusieurs membres de leur famille sont allergiques et/ou ont de l’eczéma.

La dyshidrose : l’eczéma des mains

C’est une forme d’eczéma localisée sur la face latérale des doigts.

Il peut être d’origine d’un eczéma atopique, ou dû au contact, soit à « ? » (une variable non connue à ce jour). En effet, il y a une part de mystère, car on n’explique pas aujourd’hui les origines de 100% des eczémas.

Pour ce type d’eczéma il existe des traitements préventifs et curatifs.

Si l’eczéma touche plus les enfants, il peut persister chez certains adultes.

Découvrez le cas d’un eczéma chez une adulte :

Les traitements :

Si suivre son traitement peut paraitre plus que logique, les spécialistes évaluent à 30% le nombre de personnes qui ne suivent à la lettre les traitements contre leur eczéma.

La cortisone :

Elle est souvent prescrite.

C’est un traitement efficace et à la fois l’obstacle majeur de l’adhésion au traitement par les patients. On parle d’ailleurs en Angleterre de « corticophobie ».

Beaucoup de personnes, de médecins, de pharmaciens, etc. confondent la cortisone que l’on prend par voie orale ou par crème.
Or, lorsqu’on traite un enfant qui a de l’asthme par de la cortisone, on n’hésite pas une seconde, ce qui n’est pas le même réflexe pour traiter l’eczéma… à tort !

D’autant que dans le cas de l’enfant, la quantité de corticoïde du traitement correspond à un an de cortisone en crème…

Cette crainte est donc exagérée !

Parfois, la quantité de crème utilisée n’est pas suffisante, relançant l’eczéma et donnant l’impression que le traitement n’a pas fonctionné. Les personnes touchées vont alors se désespérer et abandonner leur traitement.

Écoles d’éducation thérapeutique :

Il existe aussi des cours d’éducation thérapeutique, une quinzaine d’écoles en proposent afin d’apprendre à toute la famille les bons gestes pour vivre avec cette maladie.

Voici une vidéo illustratrice d’un cours pour les enfants et les parents sur les bons gestes à avoir face à la maladie :

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Chromothérapie : le bien-être par les couleurs

tasse pantone verte

chromothérapie

La chromothérapie est une amie du bien-être qui a la cote et se fait très présente dans les spas.

Le bien-être par les couleurs peut sembler à première vue être une idée saugrenue, mais, pour l’avoir testé lors de prestations diverses : massage, soins du corps, je dois avouer que cela à son effet !

Que la force des couleurs soit avec vous !

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