Solutions pour faire disparaitre la cellulite

0

solutions contre la cellulite

Peau d’orange, capitons, la cellulite donne à la peau une apparence bosselée et jugée le plus souvent comme disgracieuse.

Elle concerne plus de 80% des femmes et environ 5% des hommes.

Cet effet capitonné est causé par la répartition des cellules graisseuses sous la peau.

L’hypoderme est la partie la plus profonde de la peau et contient principalement des cellules graisseuses, c’est l’adipocyte.

La cellulite n’est pas une maladie et on peut en avoir même sans être en surpoids. La cellulite n’a pas de lien direct avec le poids.

Face à ces complexes et gênes, le marché des produits explose : crèmes, huiles, short, massages, collants, liposuccions, etc.

Les différentes formes de cellulite :

Il existe différents types de cellulite et il est important de les connaitre pour les traiter comme il faut.

La cellulite adipeuse :

Les cellules adipeuses sont  organisées en grappes.

En consommant  des graisses en excès, ces adipocytes vont alors devenir trop gourmands, vont grossir et pousser la peau vers le haut, formant alors ces fameuses petites bosses. C’est la peau d’orange !

Elle apparait généralement sur les hanches, les fesses, la culotte de cheval, le ventre et les poignées d’amour.

Cette cellulite est en général molle et non douloureuse au toucher.

Effet cellulite sur la peau
  L’effet de la cellulite sur la peau

La cellulite aqueuse :

Dans ce cas, les cellules de la peau stockent alors non pas des graisses, mais de l’eau.

Ce type de cellulite est visible sur les chevilles, les mollets, les cuisses et les bras.

Elle est souvent liée à des problèmes de circulation veineuse et lymphatique.

C’est une cellulite non douloureuse, mais elle s’accompagne tout de même de sensation de lourdeur dans les jambes et de gonflements.

La cellulite fibreuse :

Les fibres de collagènes peuvent devenir rigides et vont empêcher la répartition des cellules graisseuses.

Elle apparait essentiellement au niveau des genoux et des cuisses.

C’est une cellulite dure et douloureuse au pincement de la peau et qui prend parfois une teinte un peu violacée.

Comment améliorer sa silhouette :

Il existe un tas de crèmes, huiles, vêtements, etc. comprenant différents composants et il devient complexe de savoir choisir.

La caféine :

Le composant sur lequel nous avons à ce jour le plus de recul est : la caféine !

Nous vous conseillons donc de vous orienter vers des produits en contenant, car c’est un composant qui a été mis en avant dans quelques études.

Les crèmes :

Vous pouvez également vous orienter vers des crèmes qui ont une action sur la circulation du sang, le drainage ou une action rafraichissante.

Une crème drainante va avoir plus d’effet si vous disposez d’une cellulite aqueuse, due à des problèmes de circulation veineuse.
En effet, trouver la cause de la cellulite peut rapidement orienter vers un traitement plus efficace.

Concernant cette cellulite aqueuse, si le problème sous-jacent est la circulation sanguine, il faudrait alors la traiter pour avoir un impact sur cette cellulite

L’excellent magazine 60 Millions de consommateurs a d’ailleurs testé des crèmes amincissantes démontrant une certaine efficacité de certaines, contrairement aux body et autres textiles diffusant des molécules qui eux ne donnaient aucun résultat.

test 60 millions crèmes amincissantes
Test effectué en 2012

Le palper-rouler :

Le palper-rouler manuel est une technique qui peut être très efficace.

Dispensé sous forme de séances (pour un tarif d’environ 50 € par séance), il permet de casser les cellules graisseuses.

Nous vous conseillons entre 5 et 8 séances pour obtenir un résultat visible en associant cette méthode à une alimentation équilibrée et une activité physique.

Voici une de ces séances de palper rouler en vidéo :

Il existe aussi un palper rouler dit mécanique dont les résultats sont aussi performants.

Faites de l’exercice !

Agir sur la masse musculaire est un bel outil pour lutter efficacement contre la cellulite.

La natation, la musculation, l’aquabike, etc. permettent d’obtenir de bons résultats.

La liposuccion :

Il ne faut pas voir cette technique comme une solution miracle.

En effet, le geste n’est pas anodin et elle ne règle pas le problème de toutes les cellulites.

Par exemple, la liposuccion n’a pas d’effet sur la cellulite aqueuse et fibreuse.

Il ne faut donc pas la voir comme une solution ultime ou unique.

Les tisanes brûle-graisses :

L’idéal réside surtout dans le fait de s’orienter vers des tisanes qui ont des vertus sur la circulation, drainantes, comme :

  • L’hamamélis
  • La vigne rouge

Les protéines sont vos amies :

Beaucoup de personnes ne consomment plus de protéines et pourtant, les protéines comme celles du poisson et leurs oméga-3 sont intéressantes pour renforcer la paroi des veines.

En effet, la porosité des veines favorise une accumulation d’eau et donc la rétention d’eau et in fine la cellulite aqueuse.

La cryolipolyse :

C’est une alternative non invasive et alternative à la liposuccion traitant la graisse par le froid.

Idéale pour traiter la cellulite du ventre et des poignées d’amour, une seule séance suffit pour traiter une zone (600 € environ).
Ces séances sont dispensées chez des dermatologues.

Attention, il faut retenir que cette technique est à la mode et nous n’avons pas le recul nécessaire pour confirmer que cela fonctionne sur du long terme.

Sélection de livre :

Dr Ariel Tolédano – 4 programmes pour des jambes légères (5,69€).

Quelques soins minceurs : http://www.rue-du-bien-etre.com/67-mincir

Vous avez apprécié cet article ? Partagez-le !

Partagez

LAISSER UN COMMENTAIRE

Please enter your comment!
Please enter your name here