Prenez soin de vos mains, au quotidien

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le toucher

Les mains sont des parties du corps révélatrices (parfois) de notre âge, en partie dû à leur peau fine qui vieillit plus vite et aux « agressions » quotidiennes.

Quelques astuces simples de prévention :

  • La vaisselle : utilisez des gants. De même pour le jardinage.
  • Le savon : choisissez un savon à pH doux ou neutre (Alep, Bioderma,…).
  • L’eau : préférez l’eau tiède plutôt que très chaude ou très froide. Séchez bien vos main ensuite.
  • Hydratez-les : après chaque lavage.
  • Protégez-les du froid : portez des gants, en laine, en soie, en cuir…
  • Ecran solaire : appliquez un écran solaire SPF élevé sur le dos de vos mains, tous les jours, par tous temps, toute l’année.

Les mains c’est comme le visage, il est important d’utiliser un gommage pour exfolier la peau, puis une crème nourrissante pour nourrir la peau.

Recette gommage des mains :

Mélangez 2 cuillères à soupe de jus de cirton avec 2 cuillères à café de sel, ou, 1 cuillère à soupe d’huile d’olive avec 1 cuillère à café de sucre semoule.

Versez ensuite le tout sur vos mains et frottez les en petits gestes circulaires.
Rincez, séchez et appliquez de la crème en massant doucement de la paume vers les doigts.

Astuce pour la nuit :

Massez vos mains avec de l’huile d’olive, puis enfilez des gants de coton pour ne pas tâcher vos draps. Au matin, ô miracle, elles retrouveront une belle souplesse.

Autre astuce, la paraffine :

Le top pour celles et ceux qui ont les mains très sèches et/ou gerçées.
Faites chauffer de la paraffine, trempez ensuite vos mains dedans, puis enveloppez-les durant 15 minutes.

Alors, avez-vous testé nos méthodes ? Des résultats ?

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1 COMMENT

  1. Bonjour
    Prendre soin de notre corps veut dire prendre soin de notre existence. Votre conseil très intéressant est surtout très pratique pour rendre les mains douces et seines. Je vous remercie beaucoup et je vous souhaite bonne chance pour votre blog.
    Merci
    Jeanne

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