Peau grasse : que faire et quelles solutions ?

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Avoir une peau grasse s’accompagne souvent d’autres symptômes comme des boutons, des points noirs, une peau dilatée ou luisante.

Si l’on associe ce phénomène à la puberté chez adolescent, elle touche aussi les adultes.

Une peau grasse peut aussi être sensible et il faut donc en prendre soin !

Anatomie de la peau :

couches de la peauPour comprendre le phénomène de peau grasse, il faut connaitre les éléments de la peau et leur fonctionnement.

Pour rappel, la peau est composée de différentes couches :

  • L’épiderme : couche supérieure riche en kératine et mélanine
  • Le derme
  • L’hypoderme : contient surtout des cellules graisseuses

Les glandes sébacées vont produire le sébum qui va remonter à la surface par des pores.

Le sébum est donc une substance qui a pour but de lubrifier la peau.

Pourquoi a-t-on la peau grasse ?

La majeure partie du temps, la peau grasse est la résultante d’un hyperfonctionnement des glandes sébacées. Les pores sont alors dilatés et une plus grande quantité de sébum se retrouve sur la peau, lui donnant un aspect luisant.

A l’adolescence la sécrétion de sébum est plus importante, s’accompagnant de points noirs, acné, etc.

Faut-il hydrater une peau grasse ?

Oui, mais…

Une peau, même grasse, nécessite d’être bien hydratée quotidiennement que vous soyez une femme ou un homme. Une peau grasse peut être déshydratée.

L’essentiel réside dans le fait de ne pas l’hydrater avec n’importe quelle crème ou produit.

En effet, si vous avez la peau grasse, évitez certains composants comme le parfum que l’on retrouve dans certaines crèmes hydratantes.

À contrario le zinc contenu dans certaines crèmes est reconnu comme étant un sébo-régulateur. On retrouve également du zinc en gélule.

Les crèmes cosmétiques ne résolvent pas le phénomène de peau grasse, mais elles aident à réguler, un peu, le sébum.

Si vous souhaitez savoir que contiennent les crèmes pour peau grasse, voici une courte vidéo YouTube intéressante présentant la composition d’une crème en laboratoire :

Comment nettoyer une peau grasse ?

Si des instituts de beauté proposent des soins du visage pour peau grasse, on peut tout de même apprendre à bien la nettoyer chez soi.

Pour cela il existe différents types de produits :

  • Savon moussant non-irritant
  • Lait démaquillant
  • Etc.

En vous séchant le visage, évitez de le frotter sur la serviette, mais tapotez !

Evitez ensuite de porter vos mains à votre visage.

Alimentation et peau grasse :

Certes, on lit ou entend par-ci par-là que l’alimentation jouerait un rôle dans l’acné et la peau grasse, mais aucune étude n’a informé ou démontré cette théorie.

Par contre, une alimentation équilibrée est l’idéal pour éviter les déséquilibres et d’éventuelles conséquences sur votre peau. Autrement dit, les excès ne sont pas vos amis.

Par précaution, évitez de manger trop gras, trop sucré et trop de lait.

Quelles solutions au-delà des crèmes ?

Différents traitements donnent de bons résultats, les traitements par comprimés délivrés chez un dermatologue (roaccutane, etc.), le peeling ou le traitement par lumière pulsée.

Attention, le peeling en institut de beauté n’est pas du tout le même que chez un dermatologue. Préférez celui du dermato.

Le prix d’un peeling est d’environ 80€ à 120€ la séance, à raison de 3 séances minimum, non remboursées par la mutuelle ou la sécurité sociale.

Voici une vidéo illustrant une séance de lumière pulsée :

Il existe d’autres méthodes pour avoir une belle peau ici.

Quelques autres précautions :

Peau grasse et maquillage :

Nous vous conseillons d’éviter de mettre du fond de teint liquide, mais préférez le fond de teint en poudre.

Le soleil :

Le soleil ne fait ni apparaitre les boutons ou ni ne rend la peau grasse.

En réalité, le soleil épaissit la peau durant l’été par exemple, puis, le peau s’affine après ses expositions et laisse apparaitre d’éventuels boutons et une peau plus grasse.

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