Adresses pour apprendre à masser à Paris ?

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Massages à Paris, seul, en couple, débutants, amateurs, voici une sélection de meilleures adresses pour s’exercer :

Recevoir un massage est une expérience généralement délicieuse.

Un grand nombre de pratiquants toujours croissant franchi le pas pour apprendre et maîtriser les gestes du pétrissage énergisant, des papouilles apaisantes, etc. pour en faire profiter des proches.

De plus en plus de cours proposent de vous enseigner les gestes élémentaires du modelage.

Douceur, générosité, attention sont de mise !

Voici quelques adresses pour s’exercer auprès de professionnels et devenir un excellent « masseur du dimanche ».

Apprendre à masser à Paris 3 : Ateliers du jeudi à « l’Ecole des spas et instituts »

ESI ParisOù :
24, rue de Montmorency, 75003

Quand :
Le jeudi de 20h à 22h

Combien :
Gratuit, mais inscription obligatoire

L’Ecole des Spas et Instituts est une école de massage qui ouvre ses cours un soir par semaine, dans la limite des places disponibles, aux amateurs désireux de tester leur main.

Ces « ateliers du jeudi » regroupent entre 15 et 18 participants, amateurs ou professionnels.

Chacun masse 1 heure et reçoit le massage la deuxième heure.

Chaque semaine, on explore une technique de massage différente :

  • Massage ayurvédique
  • Réflexologie
  • Massage californien
  • etc.

Une excellente initiation aux fondamentaux du massage !

Petit plus qui fait la différence : ces ateliers sont gratuits ! On peut venir assister à trois ateliers ; après, on laisse place aux autres.

Apprendre à masser à Paris 17 : Massage ayurvédique au « Espace Asthéradelphe »

Espace AsthéradelpheOù :
48, rue de Lévis, 75017

Quand :
Un dimanche par mois, de 14h à 18h30

 

Combien :
95€ (85€ si vous venez à deux, si vous êtes étudiant ou sans emploi)

Ateliers de 10 élèves maximum, dispensés par un professeur de Yoga.

Différentes thématiques :

  • Massage ayurvédique du dos
  • Massage des pieds avec des bols
  • Massage de la nuque et des trapèzes
  • etc.

Après une partie théorique (apprendre à respirer, se concentrer, etc.), place à la pratique !

Séances guidées : donner et recevoir les techniques pour bien en ressentir les effets

En fin de séance un temps est consacré aux questions/réponses.
Dégustation de tisane bio.
Après la séance, possibilité d’un suivi par email.

Apprendre à masser à Paris 10 : Massage énergétique chinois chez « Temps du corps »

massageOù :
10, rue de l’Echequier, 75010

Quand :
Un jeudi par mois, de 19h30 à 22h

Combien :
Stage de 10 heures à 105€

Atelier de 15 à 20 participants à qui les deux intervenants transmettent quelques vraies manœuvres de Tunia, le massage énergétique chinois et une série de gestes simplifiés pour masser ses proches.

Chaque atelier se concentre sur une partie du corps avec un objectif bien-être à chaque fois :

  • Massage des jambes pour favoriser la bonne circulation
  • Massage abdominal pour détendre les organes digestifs et améliorer leurs fonctions
  • Massage du visage pour relâcher les tensions et chasser la fatigue
  • etc.

Le « professeur » vous montre une série de 3 gestes à reproduire sur son binôme, puis vous corrige.

Il expose ensuite une deuxième série de gestes, etc.

A la fin de la séance, vous maîtrisez 5 à 6 gestes et vous êtes alors capable de masser une partie du corps !

Pour couples, ou entre amis :

Apprendre à masser à Paris 12 : Les secrets du massage en couple chez « Omnisens »

Spa OmnisensOù :

Ce centre a fermé ses portes en 2009.

23, rue des Pirogues-de-Bercy, 75012

Combien :
199€ pour deux personnes, pour une durée de 2 heures 30

 

Ateliers de massage où les personnes viennent en couple, avec leur maillot de bain (indispensable) !

Petit tour au hammam ou au jacuzzi pour préparer l’épiderme, puis vous retrouvez votre formateur dans une cabine de soins privés.
Le masseur vous montre le pétrissage, quelques manœuvres drainantes ainsi que des étirements.

L’atelier est plein de bonne idées :

  • Comment repérer les tensions sur un corps
  • Comment masser un homme corpulent sans se fatiguer
  • Comment appuyer assez (pour les femmes) et pas trop (pour les hommes)
  • Comment bien recevoir un massage

En pratique, le masseur masse un côté du corps et vous masser l’autre côté.

Le massage est tonique et relaxant et est pratiqué sur un futon et non sur une table de massage, afin de reproduire les mêmes conditions que chez soi !

La séance se déroule en maillot de bain.

Apprendre à masser à Paris 1 : Relaxation à deux au « Lyhan spa beauté »

Lyhan SpaOù :
34-36, rue Montorgueil, 75001

Combien :
250€ le cours de 2 heures pour 2 personnes – Sur rendez-vous

Christophe vous enseigne l’art délicat du toucher.

Ses cours de massage ont pour but de rendre au corps sa place due au sein du couple et de redonner le temps de vivre par le corps et non avec lui.

Une célébration dans l’intimité du partage, à travers la meilleure des techniques de relaxation du monde.

Après un petit séjour au hammam ou dans la salle de relaxation si vous n’êtes pas fan de vapeur, pour préparer le corps et l’esprit, Christophe insiste sur le positionnement (« Pour faire du bien, je me dois d’être bien »), vous apprend à vous mouvoir autour du corps de celui qui reçoit le massage et à bouger tout en maintenant un contact.

Il insiste sur l’écoute de la respiration de l’autre pour comprendre le ressenti.
Il invite alors le massé à décrire ses impressions le plus précisément possible pour aider le masseur à adapter ses gestes.

Une petite pause dégustation d’infusions en cabine et c’est reparti avec inversion des rôles pendant une heure !

Une vraie leçon de sensualité.

Source : Paris est à nous – « les meilleurs massages » – ed 2010

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3 COMMENTS

  1. Il est reconnu que le massage détend les nœuds musculaires et déstresse le corps et l’esprit, pour cela, il faut se fier aux professionnels.

  2. Excellent initiative que de vouloir prendre des cours basiques du massage. Le massage n’est pas un acte anodin. Pour un vrai plaisir, de vrais techniques !

  3. Excellent initiative que de vouloir s’initier aux fondamentaux du massage. Le massage n’est effectivement pas un acte anodin. Pour un vrai plaisir, des vraies techniques !

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