L’histoire du massage : des origines à nos jours

histoire massage Rue du bien-être

Le massage n’est pas né d’hier. Une belle infographie sur le massage avait été réalisée, retraçant entre autres le parcours du massage à travers le temps.

En effet, certaines techniques ont été créées il y a plus de 6 000 ans comme le célèbre massage ayurvédique.

En Europe, ce sont les Grecs qui développèrent le massage il y a environ 2 000 ans.

Le terme « massage » est d’ailleurs apparu dans le vocabulaire français au 19ème siècle. « Massage » vient du grec « massein » et de l’hébreu « mashesh » et de l’arabe « mass » ce qui, au final, signifie « presser légèrement », « palper », « pétrir ».

L’histoire du massage n’est pas un long fleuve tranquille, tantôt très apprécié il fut parfois interdit.

Mais l’homme a besoin de contact pour se développer, grandir, etc. Il n’est pas fait pour être seul dans son coin. Pourquoi pensez-vous que les « Free Hugs » ont fait fureur ? ;)

Il y a 6 000 ans : le Massage ayurvédique :

massage ayurvédiqueLe massage ayurvédique vient de l’Inde. En sanscrit « ayurveda » signifie « science de la vie » désignant la médecine traditionnelle. Ce massage est donc une branche de l’ayurvéda.

C’est un massage dispensé à l’aide d’huile, qui régule l’énergie et permet de retrouver un équilibre.

On distingue 3 techniques pour dispenser le massage ayurvédique :

    • L’Abhyanga
    • Le Vishesh
    • Le Shirodhara

Découvrez la démonstration d’un massage ayurvédique en vidéo :

Il y a 5 000 ans : la réflexologie plantaire

réflexologie plantaireCréée en Chine, et remise en avant en 1983, il s’agit d’un massage des pieds en utilisant des points stratégiques.

Chaque organe est représenté par une zone de la voute plantaire.

En agissant sur ces zones, on agit donc sur le corps entier.

 

Il y a 5 000 ans : le Massage tuina :

massage_tuinaLe massage tuina est le plus vieux massage énergétique.

C’est l’une des nombreuses branches de la médecine chinoise.

Étymologiquement, tuina vient de « Tui » qui signifie « pousser » et de « na » qui signifie « tenir ».

Cette technique consiste en une prise du pou afin que le masseur procède à un diagnostic, puis en des pressions et étirements, jusqu’à ce que vos tensions cèdent.

Il y a 4 000 ans : le massage shiatsu :

Le massage shiatsu est un massage d’origine japonaise vieux de 4 000 ans…

Découvrez une vidéo illustrative d’un massage shiatsu :

Il y a 2 500 ans : le massage thaïlandais :

Lorsque l’on pense à un massage exotique, on pense souvent au massage thaï.

C’est le docteur personnel et ami du Bouddha qui a créé ce massage pour les moines.

La technique consiste à étirer, pétrir, etc., et utilise des techniques de réflexologie. La praticienne utilise ses paumes, le bout de ses doigts, ses pieds et ses genoux. C’est un massage plutôt énergique.

Voici une vidéo illustrative d’un massage thaï :

Il y a 1 300 ans : le massage amma :

Le massage amma est la version japonaise du massage chinois. Ce vieux massage est d’une efficacité redoutable !

Le massage shiatsu est même reconnu par le Parlement européen… C’est dire.

« Shiatsu » peut se traduire par « pression avec les doigts » car « shi » signifie « doigts » et « atsu » « pression ».

Cette technique de massage ressemble à de l’acupuncture, mais sans aiguilles. Elle permet de mieux faire circuler l’énergie dans le corps par la pression des doigts sur des points précis, eux-mêmes situés sur des méridiens.

Il y a 1 200 ans : création du premier gymnase

AsclépiosLe grec Asclépios, dieu grec de la guérison et fils d’Apollon aurait été un homme qui aurait peut-être réellement existé vers 1200 av. J.-C.

Mais il peut aussi être le fruit de l’imagination des Grecs de l’époque.

Toujours est-il qu’il fonda le tout premier gymnase au monde en combinant pour la première fois l’exercice physique et le massage.

Environ 500 ans apr. J.-C. : le moyen âge

moyen ageDurant cette période, il est intéressant de s’apercevoir que le toucher était pratiquement prohibé.

On se « touchait » alors donc dans des granges ou hangars, à labrit des regards. Temps du pour les masseurs et les massages.

Il faudra alors attendre la Renaissance (qui porte bien son nom) pour que les médecins réinstaurent la pratique du massage et de la gymnastique.

En 1012 : le massage lomi lomi

Le massage lomi lomi est originaire des îles Hawaï de Polynésie.

« Lomi lomi » signifie « presser » ou « malaxer ».

La technique de ce massage est basée sur un mouvement continuel rappelant le va-et-vient des vagues.

L’ensemble du corps est massé et vous êtes, normalement, accompagné par une musique hawaïenne le long du massage.

Vidéo d’un massage lomi lomi :

Au cours du 18 ème siècle : le massage tibétain

Inspiré par la méditation, le massage tibétain a été inventé aux États-Unis.

Il consiste à disposer des bols dits « chantant » autour et sur la personne qui reçoit ce massage sonore. Chaque bol est constitué de 7 métaux représentant chacun une planète.

C’est une expérience très surprenante et atypique qui permet d’atteindre un état de méditation rapidement.

Le massage tibétain est moins répandu que d’autres techniques de massage, mais vous trouverez ici un massage tibétain à Paris.

Vidéo d’un massage tibétain à Paris :

En 1812 : le massage suédois

Massage TherapyLe massage suédois a été créé par le physiologiste Per Heinrick Ling, créateur d’un système de gymnastique médicale comprenant des manipulations et des massages.

Cette technique de massage est plutôt vigoureuse, mais relaxante et efficace.

Dans le début des années 1900 : Freud

freudAussi surprenant que cela puisse paraitre, Sigmund Freud, l’inventeur de la psychanalyse utilisait le massage lors de ses séances pour calmer ses patients.

Il massait surtout les mains de ceux qu’il voulait rassurer.

Mais il fini par abandonner le massage pour la psychanalyse pure.

En 1936 : le drainage lymphatique

Le drainage lymphatique a été créé en 1936, mais il faudra attendre 1988 en France pour le voir apparaitre, grâce à la physiothérapeute Danoise Émilie Vodder.

En 1940 : le massage shiatsu moderne

C’est le japonais Tokujiro Namikoshi qui a remis au goût du jour le massage shiatsu créé il y a 4 000 ans au Japon.

En 1960 : les hippies

hippiesAux États-Unis comme en Europe, le massage n’allait pas très bien, malgré des années et des années de bienfaits prouvés. Avec l’arrivé des nouvelles technologies comme des appareils vibrants que l’on utilisant pour masser, des groupes d’individus sentirent leur sens du toucher leur échapper. Plus de contact antre les Hommes, entre les mains du masseur et du bénéficiaire, s’en était trop !

Les enfants des fleurs, ou hippies partirent de San Francisco et rayonnèrent sur une grande partie du globe et redonnèrent le goût du toucher. Proches de la nature et loin des machines, les hippies fabriquaient même leurs propres huiles de massage.

En 1962 : le massage californien

MASSAGE CALIFORNIENCréé en Californie à L’institut Esalen de Big Sur, le massage californien est aussi appelé « massage Esalen ».

Cette technique de massage est basée quant à elle sur l’écoute de l’autre et la présence, ce qui en fait un massage moins technique.

En 1980 : le massage watsu

watsuLe massage watsu a été créé par Harold Dull, et consiste en une association de digitopuncture et d’étirements pratiqués dans une eau à 35°C.

 

En 1980 : le massage prénatal

massage prénatalLe massage prénatal est aussi appelé massage latéral et a été créé par l’Américaine originaire de San Francisco, Margaret Elke.

En 1983 : découverte de la réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire est un massage des pieds et plus particulièrement de la voute plantaire.

Cette technique née il y a 5 000 ans en Chine a été découverte en 1983 par le médecin américain William Fitzgerald et par sa compagne, Madame Eunice Ingham Stopfel.

En 1983 : le massage amma sur chaise ergonomique

amma assisDéclinaison du massage amma, le massage amma assis se dispense sur une chaise ergonomique.

Il a été créé par David Palmer aux États unis dans le but de détendre les informaticiens stressés de la Silicon Valley.

En 1988 : le drainage lymphatique arrive en France :

À l’origine, le drainage lymphatique a été créé en 1936 par la physiothérapeute Danoise Émilie Vodder, mais il arrive en France en 1988.

Début 1990 : le massage aux pierres chaudes

Le massage aux pierres chaudes est issu d’une tradition des Indiens des plaines des États-Unis.

Originaire des mers du Sud d’Océanie, les pierres sont chauffées idéalement à environ 50°C ce qui permet de dilater les pores rapidement, aide à faire pénétrer l’huile et détend les points de tensions.

Cette technique est réactualisée par Mary Nelson en début de l’année 1990.

Vidéo d’un massage aux pierres chaudes :

1992 : création de la Touch Research Institute

Créée à Miami, l’institut de recherche sur le toucher est l’un des exemples probants de la puissance du massage tant les bienfaits sont nombreux et réels et l’importance du toucher dans toute civilisation.

Les enfants prématurés grandissent d’ailleurs plus vite et évoluent mieux s’ils ont bénéficié de contact avec bienfaisants avec leurs parents ou autres. A contrario, certains orphelins laissés à l’abandon il y des années murèrent par manque de contact et trop de solitude.

En 1998, deux autres Instituts du toucher ont ouvert aux Philippines et en France.

free hugs

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